Zonda y alergias: ¿Qué hacer para no pasarla tan mal?
La doctora Adriana Sánchez dio algunas recomendaciones para no sufrir los ataques alérgicos por el polvo y el polen de la época.
Con la llegada de la primavera, los sanjuaninos empiezan a sufrir los efectos del viento Zonda y las alergias estacionales. Estornudos, goteo nasal y picazón en los ojos son síntomas recurrentes en esta época del año, y las consultas médicas relacionadas con las alergias se incrementan significativamente.
La doctora Adriana Sánchez, en diálogo con Zonda Diario, explicó que esta situación es común en los meses de primavera debido al aumento del polen en el aire. "En esta época es muy común encontrarnos con alergias estacionales, una inflamación de las mucosas nasales y oculares conocida como rinoconjuntivitis", comentó. Según la especialista, el aumento de los pólenes en el aire, un componente clave del ambiente que respiramos, agrava los síntomas de los pacientes alérgicos durante los meses de septiembre a noviembre.
Recomendaciones para mitigar los síntomas
Para reducir el impacto de las alergias estacionales, la doctora Sánchez ofreció algunas recomendaciones prácticas. Entre ellas, destacó la importancia del control ambiental. Aunque en San Juan las condiciones climáticas no son del todo favorables, con bajos niveles de humedad, tomar ciertas medidas puede ayudar a disminuir el contacto con los alérgenos.
"Se recomienda que los pacientes utilicen barbijos al salir de casa, especialmente los del tipo N95, que son los más efectivos para filtrar el polen", aconsejó la médica. Además, sugirió ventilar los hogares en horarios donde el recuento de polen es menor, como a la noche o muy temprano por la mañana.
Otras medidas incluyen evitar tender la ropa al aire libre para evitar que el polen se adhiera a las prendas y mantener a las mascotas limpias, ya que pueden introducir polen en el hogar.
Consultas médicas y tratamientos
La doctora Sánchez insistió en la importancia de acudir a un profesional en caso de síntomas persistentes. "Es fundamental que aquellos que sufran picazón en la nariz, estornudos, congestión, y enrojecimiento de los ojos consulten en su centro de salud más cercano. Un porcentaje menor de pacientes, alrededor de un 40%, puede desarrollar broncoespasmos, lo que causa dificultad respiratoria", advirtió la médica.
Además de las medidas de prevención, los especialistas pueden ofrecer tratamientos específicos para aliviar los síntomas. Sánchez enfatizó la importancia de no automedicarse y buscar atención profesional para recibir el tratamiento adecuado.
La primavera, además de traer flores y buen clima, también trae consigo el desafío de las alergias, por lo que es esencial estar bien preparado y seguir las recomendaciones médicas.
