La importancia de enseñar hábitos saludables, con el incentivo del deporte

Los hábitos saludables son clave para llevar una buena vida y si se aprenden de chico es mucho mejor. La alimentación y los deportes son la parte fundamental de esto y es lo que recalcan las seños, en el ENI Taynemta, de Rawson. Por eso, llevan adelante un proyecto, en el que a través de los juegos y la pedagogía, inculcan a los más pequeños la actividad física y la importancia de ingerir nutrientes. 

En diálogo con Zonda Diario, Belén Ruffa, docente de la institución, contó que la iniciativa surgió de la mano de "Nutrición en Vivo". En ese marco, mencionó la participación de toda la institución, en su turno tarde. Esto comprende a las 6 salas, de 3, 4 y 5 años. "El proyecto apunta a generar hábitos saludables, hacer conciencia a los padres y crear un modo de vida mejor para ellos", indicó Ruffa a este medio. 

En este proyecto participaron las seños Ruffa, como así también Carina Montaño, Nicole Calvo, Carolina Fernández, BibianaRojas y Gabriela Ruíz. Cabe destacar que la directora del establecimiento, Marisa Isabel Torres, junto a la vice, Blanca Donini, se predispusieron a la iniciativa y participaron de la misma. 

En ese marco, desarrollaron distintas actividades, en la que elaboraron alimentos saludables, como así también, invitaron a deportistas de distintas disciplinas, para enseñarles las distintas opciones a los alumnos. Participaron profesores de fútbol, jugadores y profesores tanto masculinos como femeninos del Jockey Club Rugby, como así también una jugadora de Hockey sobre césped. 

"Además hemos hecho otras actividades, entre nosotras", mencionó. Ruffa. 

Apertura con teatro y deportes

Para la apertura de este proyecto, en mayo, realizaron una obra de teatro, en la que los chicos y sus maestras fueron protagonistas. "Presentábamos a nuestros amigos, que son las proteínas. También, estuvieron el hidrato de carbono, el agua, todos los nutrientes. Todo lo que es importante para nuestro cuerpo, para que sea saludable", indicó otra de las seños que impulsan la iniciativa. 

Además, resaltaron a los "embajadores saludables", con el fin de que los chicos y sus familias, que son parte, tomen consciencia de la sana alimentación. "Es importante que crezcan fuertes, sanos y puedan ejercer un deporte" , manifestó. 

"Este proyecto es transversal, institucional y va de la mano de una realidad que vemos de los chicos, que están carentes de una buena nutrición, tienen mucho problema de dentaduras, por exceso de golosinas. Por eso, lo vemos en conjunto con nutrición y deportes, para tener una estimulación y que no estén tanto al frente de los celulares", sumó Carina Montaño, de sala de 4. 

En esa línea, añadió que el ENI cuenta con un subproyecto que es de la "Huerta comunitaria". Se trata de un espacio en el que permitieron sembrar para que lo cosechado sea entregado a las familias, para fomentar a realizar huertas en los hogares. 

Anhelos

Luego de las diversas actividades impulsadas, con las muestras de deportes para los chicos y los hábitos de alimentación, el proyecto contempla otras ideas como la creación de un kiosco saludable. 

"La idea es hacerlo visible en toda la comunidad",  destacaron.