Los innumerables beneficios de la leche materna

La leche materna es un el alimento ideal, completo y saludable.

Contiene más de 300 nutrientes y cantidades exactas de grasas, azúcares, agua, proteínas y vitaminas que el niño necesita para crecer y desarrollarse.
La leche materna es ideal para los recién nacidos y lactantes, al contener más de 300 nutrientes, las cantidades exactas de grasas, azúcares, agua, proteínas y vitaminas que el niño necesita para crecer y desarrollarse sano.

 

Mantenerse informadas y recibir el apoyo necesario de tu familia y entorno serán claves.

 

Es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger al bebé de enfermedades frecuentes como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad infantil en todo el mundo.
Tiene efectos beneficiosos para la salud a largo plazo.
Disminuye la probabilidad de desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 1 y tipo 2, leucemia e hipercolesterolemia.

Beneficios para la mamá
Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario en fases posteriores de la vida, ayuda a la madre a recuperar más rápidamente su peso anterior al embarazo y reduce las tasas de obesidad.⁣
Si bien amamantar requiere aprendizaje y al principio puede ser un desafío, mantenerse informadas y recibir el apoyo necesario de tu familia y entorno serán claves para que puedas hacerlo si así lo deseas.

* Tienes los pezones y los pechos sanos: lactar no produce dolor ni heridas.

* Lo escuchas succionar: Esta succión es un estímulo para la producción de leche.

* Ves que aumenta de peso con normalidad: dar de lactar previene el sobrepeso y la diabetes.

* Duerme tranquilo: la lactancia a demanda hará que tu bebé no llegue a la noche con hambre y descanse.

* Moja al menos 6 pañales al día: debido a que está recibiendo suficiente cantidad de leche.