La hipertensión arterial puede traer complicaciones graves
La hipertensión arterial es una enfermedad multifactorial porque está determinada e influenciada por muchos factores, entre los más usuales son el sobrepeso y la obesidad, entre otros.
Por Lic. Natalia González MP Nº 180 Nutrición en obesidad y cirugía bariátricaEducación alimentaria de niños y adultos nutrisaludnataliagonzalez
El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial subiendo los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y acido úrico, dificultando que la sangre fluya en el organismo.
Otros factores son la herencia de padres o hermanos que la padezcan, el consumo de sal o de alcohol en exceso, fumar, el uso prolongado de medicamentos como corticoides, descongestivos, analgésicos y la falta de actividad física.
Es una enfermedad que no puede curarse, pero sí tratarse. Hay además elementos importantes que contribuyen a controlar o prevenir la presión arterial, como reducir el sobrepeso corporal o la obesidad, reducir el consumo de alimentos ricos en sal, fiambres, embutidos, no ingerir bebidas alcohólicas, realizar actividad física al menos durante 30 minutos, consumir abundante cantidad de frutas y verduras y abandonar el hábito de fumar.
Algunas personas que padecen hipertensión manifiestan síntomas como: dolor de cabeza, visión borrosa, mareo, zumbido de oídos, nerviosismo y cansancio.
Cuándo acudir a Urgencias
Si es una persona hipertensa debe acudir a un servicio de urgencias en caso de:
-Dolor de cabeza muy intenso, no habitual y repentino.
-Dificultad para hablar, confusión, levantar un brazo o mover los músculos de la cara.
-Mareos o vértigo (sensación de giros y movimiento).
-Visión borrosa repentina.
-Dolor en el pecho o sensación de falta de aire.
Por eso es importante medir la presión arterial, controlándola para tener una mejor calidad de vida y más prolongada
