Consejos para cuidar la piel seca en invierno

Lo primero que debes hacer es hidratar la piel desde adentro, por lo que la recomendación es beber mucha agua durante el día.
Se debe buscar la forma adecuada de hidratar la piel del rostro. Para ello, opta por productos suaves como cremas, leches o aceites con propiedades hidratantes y ricos en vitaminas, que deberás usar tanto en la mañana como en la noche, para proteger la epidermis. El aceite de Rosa Mosqueta es una gran alternativa, porque no engrasa el rostro.
Acude a mascarillas a base de frutas y otros productos como el aceite, la miel o el yogurt. Puedes aplicarlos una vez por semana y dejar actuar durante 20 minutos.
En cuanto al maquillaje, busca cosméticos sin alcohol, bases fluidas y evita los polvos pues estos tienen a resecar. Además, es fundamental el uso de protector solar a diario y proteger la piel de largas exposiciones al sol así como de vientos fuertes.
Incluye en tu dieta alimentos ricos en vitamina A, presente en vegetales amarillos, pescado, hígado, leche y mantequilla; y vitamina E, que puedes encontrar en vegetales de hojas verdes, granos enteros y aceites vegetales brindará a tu piel los nutrientes que necesita para que luzca radiante.