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25 Febrero 2018
Domingo, 25 de Febrero de 2018 | San Juan | Argentina

 

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ALERTA

Pronostican ola de calor

La Dirección de Protección Civil informó sobre posible *ola de calor* para los próximos días, sobre todo el día sábado con 40º. El Servicio Meteorológico considera alerta cuando la temperatura supera los 37º.

Jueves, 29 Diciembre 2016 20:22

Es por ello que entre otras cosas se recomienda beber más líquido sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomes bebidas calientes *ni abuses de las bebidas alcohólicas, permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajá las persianas y cerrá las ventanas. Abrirlos por la noche para ventilar, refrescarse frecuentemente, comer y sano, es por ello que hay que evitar comidas copiosas, coma verduras y frutas. Menos cantidad y más veces al día. Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y personas mayores, a los niños y bebés mantenerlos bien hidratados diariamente, reducir la actividad física y nunca realices grandes esfuerzos.

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Victor Garcia

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